以下是一些（xiē）討債的合法方式與非法手段的（de）鑒別：
合（hé）法方式
協商和解：債權人與債（zhài）務人直接溝通，就還款時間、方（fāng）式、金額等進行（háng）協商，達（dá）成（chéng）雙方（fāng）都能接受的還款（kuǎn）計劃（huá）。這種方式較為（wéi）溫和，能維護雙方關係，避免矛盾激化。
調解：請求第三方調解（jiě）機構，如人民調解委員（yuán）會、行業協會等介（jiè）入。調解人（rén）員梳（shū）理債務關係，促使雙方達成具有一定法律效力的（de）和解協議，若一方不履行，另（lìng）一方可以申請法院強製執行（háng）。
仲裁：依據事先或事（shì）後達成（chéng）的仲裁協議，將債務糾（jiū）紛提交給仲（zhòng）裁機構進行裁決。仲裁裁決具有法律效力，一方（fāng）不履（lǚ）行，另一方（fāng）可向法院申請強製執行。
訴訟：債權人向法院提起訴訟，提供充分證據證明債（zhài）務存在和債務人（rén）欠款事實。法院依法判決後，若債務人拒不履行（háng），債權人可申請法院強製執行其財產（chǎn）。
合（hé）法的私力救濟：在某些特定情況（kuàng）下，債權人可實施合（hé）法（fǎ）的私力救濟行（háng）為。例如，在債務人明確表示（shì）拒絕還（hái）款且有轉移財產等逃避（bì）債務的行為（wéi）時，債權人可在（zài）不（bú）超過必要限度的情況下，對債務人的財產進行臨時扣押，但需及時向法院（yuàn）申請采取（qǔ）保全措施，由法院依法進行審查和（hé）處理。
非法手（shǒu）段
暴力脅（xié）迫：使用暴力（lì）毆打、威脅債務人及其家屬的人身安全（quán），或者以毀（huǐ）壞財物、傷害其親友等相威脅，逼迫債（zhài）務人還款。如限製債（zhài）務（wù）人的人身自由，非法拘禁債務人，這是嚴重的違法行（háng）為，會構成非法拘禁罪。
騷擾恐嚇：通過短信、電話（huà）等方式對債務人進行（háng）轟炸式騷擾，使用侮辱、誹謗性語言，或者發送威脅性信息，幹（gàn）擾債（zhài）務人的正常生（shēng）活和工作秩序。例如，頻繁（fán）撥打債務人電（diàn）話，使用 “呼死你” 等（děng）軟件進（jìn）行惡意呼叫。
侵犯（fàn）隱私（sī）：泄露債務人的個人隱私信息，如（rú）身份證號碼、家庭住址、工作單位、銀行卡號等，或者將債務人的隱私信息上傳至網絡，對（duì）債務人進行造謠、汙蔑（miè），以達到逼迫其還款的（de）目的。
虛假催收：冒充公檢法人員或律師等（děng）進行催收，偽造法院傳票、律師函等法律文件，對債務人進行恐嚇。或者采用一些不道德甚至違法的手段，如 “血色催收（shōu）”“殯葬催收”“P 圖催收” 等，給債務（wù）人造成心理壓（yā）力。
黑惡勢力介入（rù）：組織或雇傭黑惡勢力進（jìn）行討債，實施敲詐勒索、聚眾（zhòng）鬥毆、故意傷（shāng）害等違（wéi）法犯罪行（háng）為。這種行為（wéi）嚴重（chóng）破壞社會秩序，會受到法律的嚴厲製裁。
